"MINHA VIDA DE BORBOLETA"

Apareceu a margarida...
Eu sei miguinhas lindas que tenho vindo muito pouco aqui, mas é que ando sem novidades e as vezes bate um desânimo, natural, eu acho, mas hoje trago boas novas.
Ontem tive consulta com a psico, me ajudou muito, falei pra ela que as vezes tenho tido crises de ansiedade, só penso em comer, mesmo que tenha acabado de me alimentar, penso, o que vou comer agora? É igual era antes da cirurgia, só que naquele tempo eu comia muito e agora não posso, então isso me deixa tremendamente angustiada, bem, ela disse que isso é normal, afinal tenho que mudar velhos hábitos e isso não é da noite para o dia, leva tempo e eu tenho que ter paciência.  Falamos mais um pouco sobre outras coisas, rimos muito e eu saí de lá renovada, pra mim a terapia tem sido maravilhosa.

De lá fui pra consulta com a nutri, outra fofa, a Simone, me passou a dieta de 1 mês, que começo dia 25, gente posso comer quase de tudo, menos frituras, doces, legumes crus e cascas de frutas, bem que doce ela disse que só um tiquinho e lá de vez enquando pode, refri também, mas ela me disse que posso sentir um desconforto por causa do gás, vou evitar tanto o refri quanto o doce o máximo que conseguir, mas o resto posso tudo, com moderação.
Ela me explicou que agora meu estômago tem sua capacidade aumentada pra 240ml ou 1 copo de requeijão, me disse que a prioridade da minha alimentação são as proteínas, animal e vegetal e só depois os carboidratos, pra evitar tomar líquidos durante as refeições, e que elas devem durar em média 30 min., ah! claro, mastigar muuuuito bem os alimentos pra evitar os temidos entalos, ela me contou que um rapaz entalou com um pedaço de mamão, acreditam? Não mastigou direito, muito louco isso.

Então, isso quer dizer que, vou ter uma ceia de natal light, mas muito boa, já tô bolando o que será, mas não vou fazer nada de mais, nem eu nem o marido nos ligamos muito em natal, sinceramente, acho até meio deprê, com tanto sofrimento no mundo e o povo só pensa em comprar presente e comer, bem mas isso é o meu modo de pensar, não estou aqui pra criticar ninguém, eu prefiro mesmo a virada do ano, esse sim, vem cheio de esperança, esse ano então, tenho certeza que terei muitas alegrias.

Tenho mais uma novidade, emagreci...meu peso agora é 103kg, ainda não me pesei no consultório, pois o meu médico só pesa depois de 1mês, volto nele dia 30 agora, ontem pensei que a Simone fosse pesar mas não pode, mas eu me peso aqui em casa mesmo, gente já eliminei pra sempre do meu corpo 12kg, quando que eu iria conseguir isso em 3 semanas? Nunca.
Tô feliz, cada dia mais e sei que isso é só o começo, 2010 me aguarde!!

Deixo uma fotinho pra vocês, novinha, ontem no shopping, almoçando com o môr.

Agora vou visitar vocês, assim que tiver mais novidades, eu volto, prometo.

Ótimo final de semana pra todas nós!!!!

Beijinhos.