terça-feira, 16 de agosto de 2011

Passando rapidinho...

Olá meninas, tenho andado meio na correria e sem tempo pra muita coisa, por isso hoje passei só pra dar um oi e dizer que estou super bem, na quinta fui ao médico está tudo ok pra cirurgia, exames bons, risco cirurgico baixo, a secretária dele ficou de ligar pra do cirurgião plástico e marcar o dia da cirurgia, afinal como serão os dois cirurgiões pra mesma cirurgia eles tem que ter o mesmo horário livre na agenda, agora tô aqui na espera ela deve me ligar hoje, ontem foi feriado aqui em BH, aja ansiedade!!!!

Quero dividir com vocês uma mensagem que recebi por e-mail de uma amiga e achei maravilhosa, realmente uma receita que se deve seguir, espero que gostem, assim que possível volto pra atualizar.



RECEITA DA DONA CACILDA
  
Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.

E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução..

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.

Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...

- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.

- Simples assim?

- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.

Calmamente ela continuou:

- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica..

Depois me pediu para anotar:


COMO MANTER-SE JOVEM:

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.


2.
Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)


3. Aprenda
sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.'
E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecie
mais as pequenas coisas

5. Ria
muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!


6. Quando
as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.


7. Rodeie-se
das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.


8. Tome
cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a..
Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la , procure ajuda.


9.
Não faça viagens de culpa.. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa

10. Diga
às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Beijinhos pra todas!!!!

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

PARABÉNS PRA MIM(ATRASADO)!!!!





Pois é meninas, ontem foi meu niver, 36 aninhos, foi um dia muito bom e animado, amorzão me deu os parabéns logo no primeiro minuto do dia 7, meu presente foi um cartão maravilhoso e dimdim, assim eu mesma escolho o que mais me agradar, ele já tinha me dado 2 bolsas lindas na terça passada, que ele mesmo escolheu e eu amei, tive uma festinha surpresa que eu meio que já desconfiava, foi na nossa igreja, adorei amigos queridos, tudo bem simples, mas com muito carinho, ganhei mais presentinhos, essa é a parte boa de se ficar mais velha, um dia só pra gente, muitas ligações dos pais, sogros, irmãs e os presentes estão guardados até janeiro, quando viajo pra lá novamente.








Tenho muito que agradecer à Deus, como vocês já perceberam Deus é tudo na minha vida e sei que sem Ele eu não teria chegado até aqui, logo ao acordar orei e agradeci por tudo de bom que tive nesse último ano, posso garantir que foi um dos melhores da minha vida, aproveitei cada momento, fiz tudo que tive vontade, não tinha dores pra me impedir, não me faltou ânimo, nem disposição e nem mesmo roupas pra que eu pudesse curtir cada dia desse ano, pedi a Deus que nesse novo ano consiga realizar ainda mais metas, ainda tenho muito que melhorar, mas sei que com o Senhor Jesus a frente, tudo dará certo, hoje sei que ser magra não resolve todos os nossos problemas, a vida segue, as dificuldades ainda existem, tenho dias que sinto vontade de sumir, no outro já acordo cantando, ainda sinto depressão as vezes, compulsão alimentar, continuo tendo cabeça de gorda, isso não mudou com a cirurgia, mas hoje percebo que tenho muito mais força pra lutar, não deixar a peteca cair, se hoje acordei meio pra baixo tudo bem, curto o momento, mas no outro dia, já reajo, sacudo a poeira e bola pra frente, sei que tenho que fazer a minha parte, estar sempre alerta pra não me deixar levar pela comida, senão ela me domina e eu perco totalmente o controle, mas posso afirmar que não ser mais obesa me ajudou a viver bem mais alegre e confiante e essa nova vida não completou ainda 2 anos, por isso esse é realmente o primeiro ano que passei com o peso estável, sem me preocupar com dietas, sem me stressar pra comprar uma roupa, é por esse motivo que agredeço muito à Deus, por todas as vitórias e conquistas que tive nesse ano e sei que esse próximo seá ainda melhor, em nome de Jesus!!!!
Falo isso de novo ano, porque acredito que o nosso ano novo pessoal começa no dia do nosso aniversário e termina um dia antes no outro ano, no meu caso, nesse ano  começou  dia 7/8/2011 e vai terminar dia 6/8/2012, deu pra entender??


Agora é colocar os planos em ação, a operação faxina ainda não começou totalmente, já até comprei umas caixas organizadoras, agora só falta mesmo é colocar a mão na massa, confesso que a preguiça tem sido grande e agora  acho que  só semana que vem é que terei tempo, porque nessa semana tô com a agenda lotada, inclusive médico pra marcar o dia da cirurgia plástica e de hérnia, isso também tá me deixando hiper ansiosa e acabo descontando nos doces, abafa, lá pra sexta-feira venho contar pra vocês.

Por hoje é isso meus amores...uma semana tudo de bom pra nós!!!!

Beijões.

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

De cara nova

Olá meninas!!!!

Pra comemorar meu niver, resolvi mudar a cara do meu blog, idade nova, casa nova, espero que gostem.
Pensei e conclui que minha transformação já se realizou, agora já sou uma borboleta, por isso a troca também do nome, a partir de agora relato aqui como é a vida diária de uma borboleta, minhas dúvidas, sonhos, metas, realizações, as jacadas, enfim tudo que acontecer comigo nessa nova fase, afinal já são quase 2 anos de pós cirurgia, a vida voltou ao normal e a lua de mel com a balança terminou(infelizmente) e agora tenho que me policiar como todos para continuar tendo um peso legal, então é isso, nova fase na vida e no blog.
Depois volto com mais tempo...

Beijos.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

HOJE É DIA DE: FAXINA GERAL!!!!


Bom dia galera!!!!

Hoje acordei a mil, já tô melhor, me acostumando com a casa em silêncio e a falta da família, afinal a vida segue, né????
Começo de mês, Agosto é mês do meu niver, dia 7, domingão, acreditam que semana passada foi que eu me toquei de ver que dia ia cair, acho que com a idade chegando a graça em comemorar e lembrar do dia "D" diminuem, mas o importante é que estou me sentindo ótima e muito melhor do que quando tinha 10 anos menos, hoje sou mais feliz e realizada, apesar de quase beirando os 3.6, isso vale muito pra mim.
Então, mês começando e eu a toda velocidade, decidida a fazer uma faxina geral aqui em casa, tirar coisas que não usamos, arrumar guarda-roupas, armários, enfim organizar geral, detesto ajundar tranqueiras, já meu marido é mestre nisso, mas já avisei que ele também vai entrar na dança e tirar os cacarecos todos, quero jogar fora coisas velhas, doar o que tá bom, temos coisas demais, cds por exemplo, não tenho nem noção da quantia, mais sei que é muita, já tô tirando os que eu não ouço, não me interessa mais e depois ele fará o mesmo, fico imaginando se tivermos que nos mudar pra uma casa menor, acho que teriamos que vender metade de tudo.
Mas falando sério, as vezes assisto aquele programa na discovery home, Acumuladores, gente até tenho pesadelos depois, não suporto bagunça, sujeira, tenho pavor de rato, barata, penso como uma pessoa pode deixar a casa ficar daquela forma, sei que isso é doença e por esse motivo não gosto de juntar nada, guardar coisas que não uso, penso que deve ser assim que começa, aos poucos e quando se vê, já virou obsessão, Deus me livre e me guarde!!!!

Mudando de asunto um tiquinho, quero aproveitar que hoje é segunda e ainda melhor dia 1, vou começar uma RA pra valer, não posso continuar como estou, ando comendo muita besteira o dia inteiro, beliscando mesmo, no sábado comprei várias coisas engordativas, preciso urgente parar de frequentar esse supermercado, ele tem uma padaria que é uma tentação e a  gorda aqui, burra e compulsiva, não aguenta e compra tudo, se sabota legal e depois fica choraminguando, reclamando que não emagrece, porque será né????
Sou bem realista, sei que nunca ficarei magrela, com 55kg, como um dia já quiz, mas quero pesar uns 70kg, hoje tô +ou_ com 75kg, me sinto bem, quem me conhece diz que estou magra, mas quero me garantir, estando com 70, quando fizer a plástica da barriga, devo ficar com 67, daí fico mais tranquila, sei te tenho ossos largos, coxão e bundão e gosto disso, meu marido também, acho lindo o tipo físico da Juliana Paes e Sheila Carvalho, então me assumi assim mesmo, grandona, mas não gorda.
Quem sabe eu não chego lá, hein????

 
Mas também sei que se não me controlar posso engordar tudo novamente e isso não posso nem imaginar, não quero isso pra mim nunca mais e para que esse pesadelo não ocorra jamais, tenho que fazer a minha parte, isto é, me alimentar corretamente, fazer escolhas saudáveis, parar de beliscar e comer doces diariamente e decidi, hoje é o dia, não vou mais adiar, sei que se eu não me cuidar, ninguém, por mais que me ame, poderá fazer isso por mim, então bora lá, começar a mudança geral...sei que essa semana será bem agitada e cansativa, mas vai valer a pena, faxina exterior e interior também, quero começar meu novo ano com tudo organizado, pra que seja um ano maravilhoso e cheio de alegrias.


Nossa falei demais hoje, agora vou lá começar a colocar em prática tudo que planejei, tô aqui cheia de ideias, até pro blog também, depois conto tudo.

Uma semaninha bem light pra todas nós!!!!